Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι τα νεφρά τους μπορεί να μην λειτουργούν σωστά και σε πολλές περιπτώσεις το ανακαλύπτουν πολύ αργά. Η ανάγκη για αιμοκάθαρση ή μεταμόσχευση νεφρών μπορεί να αποφευχθεί όταν οι νεφρικοί νόσοι ανιχνεύονται νωρίς.

Στόχος της Παγκόσμιας Ημέρας Νεφρού είναι η ευαισθητοποίηση για την οξεία βλάβη των νεφρών, η ενθάρρυνση για τη συζήτηση, την εκπαίδευση και την ανάπτυξη πολιτικής, που οδηγεί σε βελτίωση της πρόληψης και της θεραπείας αυτής της κατάστασης, σε όλo τον κόσμο.

Το σύνθημα της Παγκόσμιας Ημέρας Νεφρού είναι διαχρονικό: «Φέρσου σωστά στους νεφρούς σου, θα τους έχεις για μια ζωή!»

Θα πρέπει να γνωρίζουμε όλοι ότι:

• Κάθε μέρα, έως 180 λίτρα αίματος φιλτράρονται στους νεφρούς.
• Το αίμα καθαρίζεται έως και 50 φορές την ημέρα.

Για να είναι οι νεφροί μας υγιείς πρέπει:

• Να προσλαμβάνουμε αρκετά υγρά σε καθημερινή βάση
• Να ακολουθούμε υγιεινή διατροφή
• Να προσέχουμε το βάρος μας και να ασκούμαστε
• Να ελέγχουμε την αρτηριακή μας πίεση
• Να ελέγχουμε το σάκχαρο στο αίμα μας
• Να μην καπνίζουμε
• Να αποφεύγουμε την υπερκατανάλωση αλατιού
• Να αποφεύγουμε τις επεξεργασμένες τροφές

Η σημασία της διάγνωσης της νεφρικής νόσου

Η διάγνωση της νεφρικής νόσου μπορεί να αποτελέσει μεγάλη πρόκληση, τόσο για τον ασθενή όσο και για το οικογενειακό και φιλικό του περιβάλλον. Η διάγνωση και η αντιμετώπισή της νεφρικής νόσου, ιδίως στα πιο προχωρημένα στάδια της, έχει σοβαρό αντίκτυπο στη ζωή των ασθενών, των φίλων και των οικογενειών τους και τους εμποδίζει να εργάζονται και να συμμετέχουν σε καθημερινές δραστηριότητες όπως τα ταξίδια και οι κοινωνικές επαφές. Ταυτόχρονα προκαλεί σημαντικά προβλήματα και ποικιλία συμπτωμάτων όπως αδυναμία, καταβολή, πόνος, κατάθλιψη, γνωσιακή δυσλειτουργία, γαστρεντερικές διαταραχές και προβλήματα στον ύπνο.

Αντιμετώπιση και θεραπεία της νεφρικής νόσου

Η τρέχουσα θεώρηση για αντιμετώπιση και θεραπεία της νεφρικής νόσου στοχεύει στην επιμήκυνση της ζωής μέσω διατήρησης, αποκατάστασης ή υποκατάστασης της νεφρικής λειτουργίας. Ταυτόχρονα, στοχεύει σε ανακούφιση των συμπτωμάτων ανεξάρτητα από την αποτελεσματικότητα στη συνολική διαχείριση της νεφρικής νόσου. Αυτή η προσέγγιση που επικεντρώνεται στην ασθένεια μπορεί να είναι ανεπαρκής καθώς δεν αντικατοπτρίζει ικανοποιητικά τις προτεραιότητες και τις αξίες των ασθενών. Τα άτομα που ζουν με τη νεφρική νόσο θέλουν πάνω από όλα να ζήσουν καλά και να διατηρήσουν το ρόλο και την κοινωνική ζωή τους με κάποια κανονικότητα, επιτυγχάνοντας μια αίσθηση ελέγχου πάνω στην υγεία και την ευημερία τους. Η επικρατούσα σήμερα θεώρηση για την αντιμετώπιση της νεφρικής νόσου εμποδίζει επιπλέον την ενεργό συμμετοχή των ασθενών καθώς δεν έχουν ουσιαστική παρέμβαση στη διαχείριση και θεραπεία της νόσου τους. Αυτό με τη σειρά του τους οδηγεί να αντιλαμβάνονται συχνά τη θεραπεία ως κάτι που τους επιβαλλεται, σαν μια τιμωρία έξω από τον έλεγχό τους.

Προκειμένου οι ασθενείς να είναι αυτάρκεις, αφοσιωμένοι και η θεραπεία τους αποτελεσματική πρέπει να κατανοήσουν πλήρως ότι τα συμπτώματά τους μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά και ταυτόχρονα να αποκτήσουν κίνητρα ώστε να συμμετέχουν ενεργά στη θεραπεία τους. Η ενεργός συμμετοχή στη ζωή και τη θεραπεία είναι ιδιαίτερα σημαντική τόσο για τους ασθενείς όσο και για τους ανθρώπους που τους φροντίζουν, σε αντίθεση με το αίσθημα απογοήτευσης και περιορισμού που πολλές φορές συνοδεύει την τρέχουσα προσέγγιση στην αντιμετώπιση της νεφρικής νόσου.